Exames Aberto
Guardião 6 — Checkup Médico: o médico não é o protagonista da sua saúde. Você é.
O papel do médico não é te consertar quando você está doente — é prever anos antes.
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Guardião 2 — Alimentação Saudável: você não come calorias, come informação
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Guardião 1 — Exercício Físico: o remédio que não vem em comprimido
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Sobre o Dr. Audrey Almeida
Sou o Dr. Audrey Almeida, médico (CRM-SP 232881), com foco em medicina preventiva e envelhecimento saudável. Atendo meus pacientes somente online, por telemedicina, e sou plantonista de emergência.
E eu vivo o que ensino: treino, durmo com hora, como comida de verdade e faço meus próprios exames, mesmo nas semanas de plantão em que a disciplina pesa. Principalmente nessas.
Conheça a históriaOs 3 Vilões, os 6 Guardiões e a Prova dos 80
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